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博客:活动

前往亚历山大古城

前往亚历山大古城

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您是否打算在2017年4月23日(星期日)进行亚历山大市的家乡竞赛,乔治华盛顿百汇经典10英里,5k和Sugar Shack 孩子们 Dash?好消息是,Pacers Running现在正在与亚历山大酒店合作,以打造特别的Parkway周末逍遥游套餐。为什么不周末呢?旧城区是[…]

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RWB团队和步行者奔跑

RWB团队和步行者奔跑

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RWB团队和Pacers Running将在3月26日下午7:00在Pacers 海军院举行的Facebook Live会议上庆祝2017年的全新合作关系。要在这里加入活动注册,无需付费,但可以带来很多价值。收听广播,步行者老板Chris Farley,RWB球队Eagles Heather Hanscom,Michael Lynch和[…]

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“有其父必有其子”与奥运选手马特的夜晚& Matthew Centrowitz

“有其父必有其子”与奥运选手马特的夜晚& Matthew Centrowitz

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加入奥运选手马特(Matt)和马修·森特罗维兹(Matthew Centrowitz)进行主持讨论并公开答疑&威尔逊高中(Wilson 中学)举行的庆祝Cetrowitz教练出版的活动’s memoir “有其父必有其子”3月13日,星期一,晚上7点。网站上有售书。事后海报和书籍签名。请每人一件。开放 […]

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计划比赛日

计划比赛日

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这周你去外面吗?如果不是,请立即戳出头,因为您可能需要防晒霜,不久之后您可能需要戴雪帽! DC地区习惯于极端的天气,但今年冬天有点麻烦。第一次下降5k&步行者结合了这一过去[…]

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2月竞速

2月竞速

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有些比赛很严肃,需要考虑一些分歧,进行比赛,完成训练并制定比赛日程。今天我们不在谈论那些比赛!其他种族都是关于娱乐,服饰,笑话,到那里走走,以及回想起成为跑步者如此无聊的乐趣的原因。我们即将到来的二月[…]

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土耳其小跑101

土耳其小跑101

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举办感恩节这一天,土耳其小跑是与家人和朋友见面伸展腿的好方法,可以在一天的饮食和庆祝活动之前。在哥伦比亚特区,我们有一些很棒的“土耳其小跑”选择,这些选择包含了我们的社区和度假精神。 […]

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从计划开始

从计划开始

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不吸引人们注意明显的事物,但它变得有些寒冷和阴暗。夏天早已过去,除了随机的炎热天气。有些人喜欢在冬天训练,而另一些人则不喜欢。无论您与哪个营地’看光明的一面,我们有一个[…]

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旁观者’s Guide to MCM

旁观者’s Guide to MCM

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这个周末要参加海军陆战队马拉松比赛吗?祝好运!随着时间的流逝,您会知道自己正在刷新天气应用,就像是一场奥运会比赛,并且耐心地等待听到榴弹炮的轰炸。基本上,您的工作已经完成,但观众的工作才刚刚开始。为马拉松欢呼是[…]

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避免破坏马拉松

避免破坏马拉松

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已经行驶,记录,剖析了许多英里,现在您已经做到了-现在该逐渐变细了。马拉松训练是一个漫长的过程,有很多方法,在这个较晚的日期,您可以选择准备终点线或造成某些灾难。 马拉松前灾难的经典故事来了[…]

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上一次长跑

上一次长跑

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如果您在这里运行MCM,那么我们在最后一个长期周末。太好了!因此,天气令人怀疑,但小雨不会使这条路驶向锥度。首先,如果您需要长期服务,我们为您提供一些选择。那里 […]

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