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博客:营养


顾上的便餐:味觉测试
由…Alex Roth撰写的博客文章“The GUru”-步行者Princeton自1993年开始为运动员设计的Gu能量胶始终保持在营养市场的领先地位。尽管科学测试证明了其有效性,但许多人还是抱怨食用经验。有些人不喜欢像糖霜一样的质地。其他人只是讨厌味道。我什至听说有人说[…]


运行中的营养:品尝不同的食物以找到最适合您的食物
跑步者希望了解跑步时最好吃什么和喝些饮料,因此我们向他们提出了许多有关营养的问题。而且,我们听到很多评论,例如:“我从长远来看变得很累。”“我的朋友告诉我,我需要使用GU。” “我想在[…]

一整天’s Eats
当您与跑步者谈论他们的训练时,您可能会听到锻炼效果如何,IT团队需要进行一轮物理治疗的情况,或者长期疲劳的情况。但是您几乎不会听到跑步者说“是的,我真的把西兰花压碎了”或“没有[…]