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  • 2016

夏季海滩跑步

夏季海滩跑步

这个周末标志着夏天的非正式开始。正式开始时间是6月20日,以防万一您保持关注状态。如果您在本周末出行,请确保打包好防晒霜,一些美味的小吃,泳衣和跑步鞋。休假跑步不仅可以改变风景,而且还可以结识一些当地的跑步者。

这是附近度假地点的一些跑步路线的汇总。

弗吉尼亚海滩

如果您要去弗吉尼亚海滩,我们的朋友 J&A Racing 在城镇时,有几条路线可供您结帐。 J的创始人兼所有者Amy Frostick&赛车喜欢您可能想签出的First Landing State Park步道系统。 “我每周四天在这个公园的小径上奔跑,它是弗吉尼亚海滩最美丽的地方之一。我的丈夫杰里(Jerry)和我16年前在公园的长溪步道(Long Creek Trail)订婚,所以它永远贴近我的心。”

长溪步道(Long Creek Trail)是第一登陆州立公园(First Landing State Park)的一部分,还设有一个5英里长的亨利角(Cape Henry)步道,该步道在每半英里处都有一个标记,并提供了一个由硬土包裹的理想表面。如果将长溪步道添加到亨利角步道,则可以在柔软的地面上奔跑12英里。

弗吉尼亚海滩浮桥 沿着大西洋绵延不绝,让您可以在咸空气中呼吸,同时选择理想的跑步距离。

伊丽莎白河步道 在繁荣的诺福克市内及周围运行。它长10.5英里,触及诺福克(Norfolk)的所有重要景点,包括Town Point公园以及切尔西,西根特和拉奇蒙特(Larchmont)的主要地区。

马里兰大洋城

在您居住或不居住的城镇周围寻找奔跑的好方法是与当地奔跑队联系。如果您前往马里兰州大洋城, 大洋城跑步俱乐部 是一个可靠的选择。他们支持了可能适合您计划的星期六跑步。如果您选择沿着沿海公路行驶,而在OCMD中不与交通通行或不通行时,您将获得罚单。

像弗吉尼亚海滩 大洋城有木板路 继续前进。如果您作了相应的计划,您可以加倍努力,然后从 梅干.

特拉华州里霍博斯比奇

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如果您要去里霍博斯海滩(Rehoboth Beach),请查看JR Price的路线,这是一个充满乐趣的家伙,也是DC Front Runners的成员。有时,只是知道谁要求度假路线是值得的。

“在里霍博斯度假时,我最喜欢的路线之一是从城镇到杜威再往回走四英里。我喜欢沿着木板路走来走去,经过Poodle Beach和Silver Lake。根据您转身的位置,您可以跑三到五英里,这绝对是个绝妙的旅程。完成后,我在自己喜欢的当地地点买了一杯冰美式咖啡, 咖啡磨,然后准备在海滩上度过轻松的一天。”

新泽西海滩

新泽西海滩噪声1200x500

我们问了新泽西州马拉松赛的赛事总监希拉里·比格斯(Hilary Biggs),她喜欢在花园州跑步。

“穿越紧密相连的泽西海岸附近的城镇可能会令人兴奋。从历史悠久的春湖开始’世纪之交,俯瞰大海的住宅和酒店;在具有经典娱乐和娱乐场所的阿斯伯里公园(Asbury Park)的进步和狂欢氛围中穿行;最终沿着美丽的朗科(Long Branch)新木板路完成,经过毁灭性的桑迪飓风后重建并重新焕发了活力。”

如果您正在寻找前往NJ海滩的其他原因,请查看以下目的地海滩比赛的选项:

春湖5英里跑

新泽西州阿斯伯里公园Runapalooza

新泽西州朗科市诺沃·诺德(Novo Nordisk)新泽西州马拉松和半程马拉松

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