亲爱的步行者，
为什么我要在三月份连续两天参加比赛？
你的朋友，
#ForEveryRunner
很好的问题，＃ForEveryRunner！让’看看圣帕特里克’一天的周末看起来像点点滴滴。
Day 1: 四个法院四个米尔 在阿灵顿
3月16日（星期六）上午9:00，四个法院的四个米尔（Four Miler）在威尔逊大道（Wilson Blvd）上下山。种族受益人是 阿灵顿县警察局亲友基金.
比赛负责人丽莎·里夫斯（Lisa Reeves）身穿妖精装扮，身穿踏板车，追赶着跑步者，he着他们。最好的部分？丽莎（Lisa）每骑上一辆踏板车，都会向ACPD朋友与家庭基金会（Family and Family Fund）捐款1美元。如果您碰巧超越了Lisa？您会得到一个特殊的纪念按钮和吹牛的权利。
布莱恩·W·奈特（Brian W. Knight）/游泳自行车跑步照片。
四场四英里（Four Miler）的其他酷炫部分包括赛车，从非常陡峭的山丘爬回四场外的终点线，收起您的爱尔兰国旗的第一片，请不要担心，您’明天剩下的钱。在里面喝些啤酒，然后在周日加碳水化合物’s shenanigans.
第二天：圣帕特’s Run in DC
快闪到周日， 圣帕特’s Run。在该地区的街道上比赛不是一次，而是两次。运行5k，运行10k，然后完成您在星期六在四个法院开始的爱尔兰国旗。穿上服装，然后按自己喜欢的方式 摇棚子 从比赛围兜标签中兑换免费的Shack Burger。该赛事的比赛受益人是 没有孩子饿，该组织为孩子们提供营养餐，使他们可以专注于成为孩子。
不确定要在两天内解决三场比赛吗？我们得到了你的覆盖。我们的朋友和跑步运动教练 TW培训与健康部的Tammy 从现在起到比赛日之间，我们将在Instagram上弹出@runpacers，为您提供提示和提示，以使周末成为您的成功之选。
注册第四法院和圣帕特’s and we’彩虹尽头的朋友见！
