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  • 七月
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The Scoop:2018年7月16日

The Scoop:2018年7月16日

城市中另一个炎热的夏天。这是本周的亮点,相信我们,这些是一些重要的亮点,您将想获得乐趣和冒险。

暮光之城

这个星期六是夏天的比赛 水晶城暮光之城5k。所有参加比赛的运动员的出发时间为晚上8:30 pm,因为夏季跑步很有趣。阿灵顿县消防局将于下午7:00出赛前,教您如何与他们的人一起拯救生命“Hands to Hearts”程序。如果你有一个 奔跑俱乐部 团队提早参加并于晚上7:40参加国家大游行,并通过参加“Hands to Heart” Program as well. 比赛之夜的所有详细信息都在这里。越过终点线后,留下来享受Post City的啤酒和WE The PIZZA的比萨,何乐而不为,毕竟这是一场聚会!如果您尚未注册,还有时间和 比赛包领取 在正常工作时间在Pacers 克拉伦登所在地进行。 #rcthrowdown#twlighter5k

奔跑

步行者海军工厂(Pacers 海军院)的#RunHaus露台跳来跳去。停下来检查一下-这是 七月时间表 以下是您想停下来查看的两个事件。

啤酒英里训练跑

7月26日下午6:15-8:00在RunHaus露台上开会练习 大北美淘气啤酒英里 走前走动。您需要年纪大,有头脑并且要在8月11日进行注册。我们将提供当晚的啤酒,百威(Budweiser),显然是塞尔达啤酒(Seltzer)和路线。无需注册,只需显示即可。

步行者绿洲

7月28日(星期六)上午,请确保长途旅行带您进入步行者绿洲RunHaus露台。装满水,装一双新鲜的FEETURES袜子,以及一些中档营养。计划您的里程,我们将从7:30-10:30am在露台上。

 

这周您将要由MedStar来进行免费的伤病筛查。夏季训练季节已经开始,在您的成绩没有太大提高之前,请制定计划停止 医星 这个星期四晚上在拉斐特公园(Lafayette Park)地点 免费损伤筛查。这里是注册的所有详细信息,您肯定需要预约。您’我想检查一下这种最先进的培训设施。见面 塔米教练 和她一起跑步 TW培训与健康 船员也很有趣。

步伐民族

查看 第162章 主持人Brian Danza和Tess Stryk一起表演了PaceTheNation播客。是否想与主持人见面并与PaceTheNation Nation闲逛?加入他们 他们今天晚上6点在罗斯林的美国大陆休息室举行欢乐时光。在您喜欢的播客平台和Twitter上关注节目(@PaceTheNation)。

 

 

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步行者重新出现计划

步行者新闻 || 2020年5月27日 || 发言者:K Dalby

“您知道我们的故事有点像饥饿的毛毛虫;当我们准备就绪时,我们将从这个茧中飞出一只蝴蝶。”迈克·普拉瑟(Michael Prather),步行者亚历山大(Alexanderia)您可能想知道关于一个破烂的毛毛虫的故事与像步行者跑步这样的小企业有什么关系。我们被问到重新开放计划[…]

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一个周末,两次活动,三枚奖牌

步行者新闻 || 2019年2月19日 || 发言者:Ryan Callahan

 尊敬的步行者们,为什么我要三月份连续两天参加比赛?您的朋友,#ForEveryRunner很好的问题,#ForEveryRunner!让’看看圣帕特里克’一天的周末看起来像点点滴滴。第一天:3月16日星期六星期六上午4点,阿灵顿的四个法院[四个法院]…]

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下雪时间

步行者新闻 || 一月13,2019 || 发言者:K Dalby

2019年1月13日,由于下雪天气,我们已调整了运营时间表:步行者亚历山大港:下午12点至下午5点开放步行者14街:上午11点至下午5点开放步行者海军船坞,步行者费尔法克斯和步行者克拉伦登今天关闭步行者亚历山大(703-248-6883)和步行者第14街(202-506-2029)的营业时间可能会根据条件进行修改。 谢谢,享受下雪吧!

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