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The Scoop:2017年11月6日

The Scoop:2017年11月6日

越野跑

感谢昨天上午出来与我们一起在Accotink湖跑步的全天候越野跑者。看到如此多的快乐面孔在自然运动中获得巨大的成功和乐趣 阿尔特拉斯。  非常感谢我们的Altra鞋代表Kyle带来了这么多很棒的越野跑鞋, 糖棚 用于制作美味的甜甜圈,以及用于美味三明治的Big Cheese卡车。大箱子或食品和冬季服装正分别运往“为他人提供的食品”和“基石”。如果您喜欢此活动,请留意未来更多的越野选择。

Strava

步行者跑步is now Strava官方 在2017年的所有比赛中,我们目前正在寻找队友。你们中许多人都知道锻炼’除非他们在社交媒体上,否则不要指望,所以加入我们的俱乐部,让’一起运行在IRL和社交网站上。

退伍军人节10k

这个星期天早上是 退伍军人节10k& Walk。赛事于上午8点在西波托马克公园拉开帷幕,如果 团队RWB。向我们的退伍军人庆祝,是我们在DC竞赛中可以想到的最好方式。比赛包的取货在本周的正常工作时间在步行者14街开放。如果你可以的话’到达14街时,您可以在早上6:30至7:55之间接送小包竞赛。

2018比赛时间表

2018年比赛时间表已经发布,这是我们本赛季最优惠的价格。看看我们的 多种族折扣 如果您在现在到11月22日之间采取行动,您甚至会得到一种花钱购买所有比赛所需的装备。如果您报名参加1-3场比赛,则可获得10美元的零售雄鹿奖;如果您在2018年报名参加4场以上竞赛,则可获得20美元的零售雄鹿奖和一次免费比赛转账。

唐’别忘了2107年还有更多比赛, 查看选项 我们会很快见到你的!

This week at 步行者跑步we have 好玩 遍布城镇,我们相信这些选项之一将与您的日程安排配合使用。以下是即将到来的一周及以后的一些亮点。

慢跑者和啤酒

今晚7:00 PM在 港口城市啤酒厂 对于慢跑者和啤酒。由于我们将时钟移回原处,因此午夜将变得漆黑,因此请准备好灯光和反光齿轮,以便既可以看到又可以看到。

回到我的脚踏跑步机挑战赛

这个星期六我们的朋友在 回到我的脚上 从7:00 am-3:30pm在Vita Fitness City Vista举办跑步机挑战赛。 2017年跑步机挑战赛于11月11日星期六举行,正值退伍军人节和 国家饥饿&无家可归者意识周,从而有机会强调我们社区的独特挑战’最脆弱的人群以及我们如何减少与无家可归相关的污名化的方式。 在这里查看所有详细信息 并请努力支持这个社区团体。

地狱ender啤酒厂运行

与我们一起参加周日趣味游和啤酒厂之旅 赫尔本德酿造公司。从上午11点在步行者第14街(1821 第十四街 NW)开始,一直行驶到DC’自己的当地啤酒厂Hellbender。行驶约4.5英里。地狱战士将把你的物品运送到啤酒厂。到达啤酒厂后,我们将提供免费的啤酒厂之旅,跑步者除Hellbender之外还将节省10%的费用’周日全天定价为$ 5品脱。有很多棋盘游戏,而且很有趣。如果您无法运行,请随时在啤酒厂与我们见面。周日与步行者和地狱战士共度时光!

步伐民族

本周 第129话打开节目后,在(6:49)Farley进行了一次当地的自白,这促使PTN团队调查了Farleys头脑的内部运作方式。在(13:53),克里斯蒂安·彼得·埃斯佩森(Christian Peter Espersen)通过电话加入了我们,他从丹麦出发,负责管理 纽约市马拉松弗雷德’s Team。在(17:06)克里斯蒂安·彼得讲述了有关 患有脑癌 以及决定参加哥本哈根马拉松比赛的决定以及跑步如何在他康复期间激发了他的动力。在(24:28),我们谈论了慈善团体Freds Team,他的马拉松训练以及首次访问纽约。在(31:34),我们讨论了癌症如何改变了他的生活,他的观点以及它如何使家庭更加亲密。我们回到(37:18),对基督徒彼得的姓氏进行更正。在(38:45)我们谈论 Meb结束了他在纽约的职业生涯 然后在(40:57)我们谈论 莫离开耐克俄勒冈项目 回到英国。在(45:00)Docs帮助建造一个游乐场。我们与其他人结识,他们现在在(49:05)的细分市场中谈论市长候选人 雅各布·弗雷 更具体地说是他的对手的Twitter个人资料。

 

 

 

 

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步行者重新出现计划

步行者新闻 || 2020年5月27日 || 发言者:K Dalby

“您知道我们的故事有点像饥饿的毛毛虫;当我们准备就绪时,我们将从这个茧中飞出一只蝴蝶。”迈克·普拉瑟(Michael Prather),步行者亚历山大(Alexanderia)您可能想知道关于一个破烂的毛毛虫的故事与像步行者跑步这样的小企业有什么关系。我们被问到重新开放计划[…]

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一个周末,两次活动,三枚奖牌

步行者新闻 || 2019年2月19日 || 发言者:Ryan Callahan

 尊敬的步行者们,为什么我要三月份连续两天参加比赛?您的朋友,#ForEveryRunner很好的问题,#ForEveryRunner!让’看看圣帕特里克’一天的周末看起来像点点滴滴。第一天:3月16日星期六星期六上午4点,阿灵顿的四个法院[四个法院]…]

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下雪时间

步行者新闻 || 一月13,2019 || 发言者:K Dalby

2019年1月13日,由于下雪条件,我们已调整了运行时间表:步行者亚历山大港:下午12点至下午5点开放步行者14街:上午11点至下午5点开放步行者海军船坞,步行者费尔法克斯和步行者克拉伦登今天关闭。步行者亚历山大(703-248-6883)和步行者第14街(202-506-2029)的营业时间可能会根据条件进行修改。 谢谢,享受下雪吧!

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