现在是八月的最后一周’本月大爆炸。炎热和潮湿必然会休息一下，对吗？本周在Pacers Running发生了很多事情，希望能在那里见到您。
小米斗地主绿洲
感谢所有在周六早上在小米斗地主绿洲路过并停下来加油的人。您已经完成了艰苦的工作，我们必须为您提供一杯清凉的饮料，休息一下和一些新鲜的Balega袜子。好吧，如果您在早上8点之前在那儿，您就获得了一对Balegas！非常感谢Balega的出现，并为我们所有的晨跑运动员提供了新的机会。
克拉伦登节
克拉伦登节 即将在9月17日星期六举行，您想加入我们参加下一个PR。比赛速度很快，您可以选择跑5K和10K甚至双打。别忘了还有儿童破折号；每个参赛者肯定都有一场比赛。 立即注册!
跑步（开心跑步），您需要做一些事情，如果您是女性，那么其中一件事情就很不错了。 运动文胸。进入旅行文胸表演。本周，您可以在Pacers 海军院逛逛各种风格和大小不一的商品。文胸的大小从30A-42G不等，并且包括Moving Comfort提供的Embody，Hotshot和FineForm等样式。文胸秀的诀窍是它在商店之间转移。本周，在表演开始之前，打起小米斗地主海军工厂，为您的新胸罩做好准备。
本周在您当地的Pacers跑步商店中：
星期一
慢跑者和啤酒
夏天快要结束了，但慢跑者和拉格斯仍在继续。加入我们的行列 港口城市啤酒厂 晚上7点，回到品尝室，从 啤酒。 #JoggersandLagers
与阿莫斯交叉火车
跑步是我们要做的，力量训练是我们知道应该做的。加入Amos， 亚历山大小米斗地主 晚上7点存放4英里的跑步，途中停下来进行体重锻炼。一口气可以打两只鸟。所有步伐和能力都将受到欢迎，并为您带来乐趣。
星期二
运动和脊柱康复
运动和脊柱康复 将于晚上7点在“小米斗地主Fairfax趣味跑步”进行解答和问题，并帮助您保持健康。
2XU恢复
晚上7点出来参加小米斗地主Clarendon Fun Run，并尝试一些康复方法 2XU起。我们2XU的朋友可以帮助您指导他们提供哪些设备，以在后期恢复中提供最佳帮助。
星期三
下午6:30前往小米斗地主克拉伦登（Pacers 克拉伦登）了解即将到来的秋季马拉松的营养和能量。 医星 与海军陆战队马拉松比赛和小米斗地主跑步队合作，使跑步者变得健康，健康，并准备好参加激烈的比赛。这个星期的课程重点讨论使用饮食来保持健康的最佳方法。会议是免费的，欢迎大家。
星期四
如果您参加托马斯·杰斐逊高中的竞选，我们将在6:30在Pacers 费尔法克斯 的秒杀之夜见到您。 看一看我们的商店里有什么 让您和您的XC团队在2016赛季取得巨大成功。
阿灵顿疼痛和康复
如果想从以下人员那里得到一些反馈： 阿灵顿疼痛和康复 计划在晚上7点参加小米斗地主Clarendon Fun Run。团队可以回答问题并查看可能困扰您的所有内容。
本周 步伐民族, 第69话– Baby Talk
法利 正在为小心脏起搏器做准备，并且 中心 赢得金奖。然后，客人Sarah和Darren Brown与我们一起讨论了他们经历了一个令人难以置信的盛事，包括1500年的PR，怀孕， 记录，一个婴儿，一个肿瘤，多个应力性骨折，以及某种程度上的奥林匹克试验。由工作室提供的另一餐 亚瑟斯·格雷格，由Docs进行约会，由于某种原因，我们查看了其他播客。
