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小米斗地主博客

小米斗地主的面孔:首席财务妈妈Pat Dalby

小米斗地主的面孔:首席财务妈妈Pat Dalby

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我曾当过老师多年;我爱我生命中的那部分。 2006年,我和我丈夫住在丹佛,因此决定退学。当时我正在寻找与我的时间有关的其他事物;大约在同一时间,Kathy开始了“小米斗地主活动”。她[…]

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小米斗地主14街的社交跑步

小米斗地主14街的社交跑步

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当鲍里斯·埃斯皮诺萨(Boris Espinoza)决定现在是时候搬进哥伦比亚特区的新地方时,他想到了两个目标,他希望他的新家靠近:一家全食店,一家跑步店他与一家跑步店的距离不那么容易商量,因此可以进入到杂货店。鲍里斯很幸运,[…]

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午餐在我们身上!

午餐在我们身上!

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一大群午餐时间的跑步者是一个不寻常的景象,进入一天中我们的每一步’ve accepted as the “work” and not “leisure”。这些午餐时间的跑步者勇往直前。从日常锻炼中伸展出双腿,抓住一些内啡肽听起来很不错,[…]

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小米斗地主克拉伦登隆重开幕派对!

小米斗地主克拉伦登隆重开幕派对!

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我们将通过周末盛大的开幕活动来庆祝小米斗地主Clarendon的新面貌!我们现在开放,但是在5月4日至5月8日止,并享受以下乐趣:我们热爱Clarendon派对5月4日,星期三6:30 pm-8:00pm与我们来自ArlNow,Sweetgreen和Sehkraft Brewery的朋友一起庆祝盛大 […]

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百汇,第五届5K星期五和国家步伐

百汇,第五届5K星期五和国家步伐

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谢谢昨天出来参加乔治·华盛顿百汇经典赛的所有跑步者,志愿者和观众。这个星期五是四月份的最后一个5K星期五。出来跑步并享受水晶城提供的所有乐趣还为时不晚。每个[…]

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小米斗地主面孔:唐·特林(Don Trilling),乔治华盛顿百汇经典赛亚军#1

小米斗地主面孔:唐·特林(Don Trilling),乔治华盛顿百汇经典赛亚军#1

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“自1987年以来,我一直在参加George Washington Parkway Classic比赛,并且已经跑了40多年。这个星期天,我将再次在外面参加第一围嘴的比赛。我们将看到我的工作方式。这场比赛为我带来欢乐。每年我都会变慢,但是[…]

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跑步百汇

跑步百汇

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 您正在运行George Washington Parkway Classic 10 Miler,而距比赛日还不到一周。你应该怎么做才能做好准备?这个问题看似直截了当,但答案取决于这是您本赛季的目标比赛,还是您正在经营GW Parkway作为另一场[…]

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小米斗地主面孔:凯西·达比

小米斗地主面孔:凯西·达比

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我坐在一家大公司的办公桌旁,担任DC的医疗政策分析师’西侧。您知道类型无可挑剔的二楼大堂,上方的吸吮小隔间,无聊的气味和无窗会议室弥漫的可疑的焦虑感。我正在检查我的职业生涯的所有框框[…]

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赛车:5K星期五

赛车:5K星期五

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去年,我在水晶城竞赛系列赛中度过了美好的时光,这不仅是因为我在弗雷迪海滩俱乐部(Freddy's Beach Bar)看了我三岁大的歌唱卡拉OK和粉红火烈鸟赛后。虽然我认为该系列旨在成为一个有趣的社交活动,但它还是[…]

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运动文胸:弹跳不一盎司

运动文胸:弹跳不一盎司

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快速,至少一次需要拥有几只运动文胸?答案:3希望您只需要在跑步时穿一副,如果您一次穿多于一副,我们也可以解决。有适合所有活动的胸罩,大多数级别的[…]

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