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步行者博客

我们唐’t Hibernate

我们唐’t Hibernate

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人类不会冬眠。当温度下降时,就该扔一两层并继续前进!看起来很简单,但是由于我们都在高温或低温下运行,或者在佛罗里达长大,所以我们对寒冷的标准不同。这是分层指南,可帮助您在[…]

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The Scoop:2017年12月18日

The Scoop:2017年12月18日

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节日礼物送礼这是假日购物的关键时刻,但没有什么可担心的,我们在博客上为您提供了扎实的想法。如果您需要假日购物清单上所有朋友的想法,或者[…]

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第5周假期

第5周假期

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您现在是否像节日礼物指南的第五周一样震惊?那意味着没有’还有很多星期要购物’是时候把所有东西都整理好了。如果你’在这里重新制作礼物清单,以将礼物寄给或定稿给圣诞老人’是另一轮的跑步灵感[…]

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步行者// GRC–XC俱乐部的New Balance

步行者// GRC–XC俱乐部的New Balance

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步行者跑步// GRC–新百伦于上周末在肯塔基州列克星敦举行的2017 USATF俱乐部越野冠军赛中表现出色,男队排名第八,这是我们男子项目历史上的最好成绩,而我们的一名女子莫拉·林德则排名第二,这是[…]

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天气冷时该穿什么

天气冷时该穿什么

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随着冬季的正式到来,以及已经出现了几周的冬季天气,想要从寒冷中训练的跑步者经常遇到一个问题:“我应该穿什么?”最好的答案是:这取决于。我们知道,这不是很有帮助。但事实是,每个跑步者都会掌控自己的身体[…]

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The Scoop:2017年12月11日

The Scoop:2017年12月11日

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叮当一路5k和15k恭喜大家昨天在叮当一路5k和15k跑步并欢呼起来。我们有一个完美的环境,可以在假期里跑步,空气中的一小片空隙,地面上的雪,还有许多人在假期中表现最好!课程 […]

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假期,准备庆祝

假期,准备庆祝

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你今天看外面了吗?它开始看起来和感觉很像圣诞节。无论您有什么节日礼物需求,我们都会为您清单上的每个人制定一个计划。这周我们有一些选择’会让您礼物清单上的每个人都感到惊讶和高兴。为您认识的人购物的礼品卡[…]

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您的夹克底漆

您的夹克底漆

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我的朋友们,冬天来了!在您掏出那盒旧运动衫和破洞的手套之前,是时候对着镜子仔细检查一下了。告别汗水浸湿的帽衫和上衣套衫(Fairfax四英里帽衫除外,我建议挂在身上)和夹克游戏。我们[…]

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The Scoop:2017年12月4日

The Scoop:2017年12月4日

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叮当一路5k和15k这个星期天是DC中的叮当一路5k和15k,其中5k从上午8点开始,而15k从8:30开始。我们正计划开始比赛,但是在政府关闭的可能性不大的情况下,我们在[…]

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假期吧’s December!

假期吧’s December!

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大家十二月快乐。后视镜中有感恩节假期,是时候拥抱这个季节的快乐了。加上它’十二月份!本星期’的节日礼物清单包括我们在该地区最喜欢的装备,赛车和恢复(新的三卢比)。无论您的朋友在波托马克河的哪一侧欢呼[…]

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