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  • 十月
  • 4
  • 2017

卢卡斯·斯塔纳克(Lucas Stalnaker)即将参军10

卢卡斯·斯塔纳克(Lucas Stalnaker)即将参军10

如果你看领导者在 陆军10米尔 在星期天,您很可能会看到 小米斗地主跑步// GRC新平衡 运动员 卢卡斯·斯塔纳克(Lucas Stalnaker) 与专业跑步者齐头并进。卢卡斯计划与陆军领导人一起奔跑,对于任何在9月看过费城摇滚N辊半程马拉松的人来说都不足为奇,那里从未参加过超过10k比赛的卢卡斯获得了包括2016年奥运会马拉松铜牌得主加伦·鲁普(Galen Rupp)。鲁普(Rupp)将卢卡斯(Lucas)和其他人丢下了大约5英里时,卢卡斯(Lucas)与当时6岁的贾里德·沃德(Jared Ward)一起前进了9英里 在里约奥运会的马拉松比赛中,并以优异的成绩结束 1:05:26 在炎热的天气。

卢卡斯(Lucas)跑在2017 Rock n’卷费城半程马拉松。 FloTrack摄

卢卡斯不是害怕与最好的人竞争的人。作为美国海军学院的一名大四学生,他将5名 在NCAA户外锦标赛的10,000米范围内,PR为29:08。这对任何人来说都非常令人印象深刻,但是考虑到卢卡斯是海军的常客,这简直是惊人的。卢卡斯继续超越惊人的赔率–他是Quantico军官基础学校的海军陆战队中尉,尽管他在军事训练中提出了很高的要求(他在费城(Filly)待了一半之后立即在野外,所以他花了本应他的康复周在地面上睡觉并吃了MREs),他正在寻找一种方法来奔跑并进行必要的锻炼,以使他能够与奥运选手抗衡。

在2017年Rock n结束时’卷费城半程马拉松。 FloTrack摄

多年来,我曾执教过许多优秀的跑步者,而小米斗地主跑步// GRC新百伦花名册上备有奥运会选拔赛预选赛和全美大学毕业生。当您看到一名卢卡斯才能的运动员时,就可以假设这项运动对他来说很容易,并且由于他天生的才能而成功,这是可以理解的。虽然有一定水平的自然能力才能成为一名全国水平的运动员,但以我的经验来看,最好的长跑运动员可以取得成功,因为他们比同等或更多才华的运动员更加努力地训练并以更多的决心进行竞争。即使在最高水平的运动中,也无法替代艰苦的训练和比赛日的坚韧。

将在第10军团上线的成千上万的跑步者中绝大多数都不希望赢得比赛。但是,适用于像卢卡斯这样的精英运动员的相同原则也适用于目标更为谦虚的运动员。简而言之,培训工作。如果您愿意投入时间和精力进行训练,那么就会变得健康起来。而且,当枪支熄灭时,如果您’准备好将自己推到舒适区之外(在星期天,请等到您’完全超过中途标记即可采取行动–陆军是10英里,而不是10k),你会知道你’充分利用了您的天赋。

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