2007年1月1日，我认为一切已经结束，我需要改变一些事情。我是一个工作狂，母亲，生活压力很大。这些因素使我的体重增加了，有一次我重了270磅。我在看“Biggest Loser”在电视上，对自己想，我不需要所有这些；我是前体操运动员和体操教练。我知道我需要做些什么才能变得更健康，并且我准备开始。听起来陈词滥调，但那一刻我决定改变自己的生活。

在这一年中，我减掉了110磅。我在工作中旅行很多，对跟踪我所吃的一切保持警惕。最初，我无法走动很多，所以我承诺每天在酒店房间或家里移动30分钟。我获得了力量和耐力，能够开始行走，然后最终开始跑步。

跑带的领导者卡尔提克（Karthik）恰好住在我的大楼里，他鼓励我加入 有趣的跑步小组。我考虑过，但担心我会太慢。我很慢，我总是会很慢，但是我抓住了机会参加了这个小组。我感到惊喜。每个人都非常欢迎我，从那时起，我很少错过 周二或周四团体跑步.

我今年43岁，参加了上半场马拉松比赛。我膝盖受伤，在比赛中走了10英里，但我做到了。我知道我不会再年轻了，我想，让我看看我有多能推动自己。两年后，我与有趣的跑步小组Corey一起进行了第一次全程马拉松比赛。他和我一起参加马拉松比赛的每一步。去年10月，我运行了我的第一个超级跑鞋，并于今年10月签约运行100英里跑。跑步小组对于帮助我训练并达到所有赛事的统计数据至关重要，我非常感谢他们的支持。

使我们的小组运转的原因之一是，我们有各种能力水平的人加入我们。我们有跑步者，步行者，超级跑步者；欢迎所有人。我们非常像一个家庭。我们彼此相处，彼此支持。我们不在乎您是快还是慢。没有年龄限制；我们都在一起，年龄无所谓。

五年前，当五角大楼行步行者的办公地点关闭时，我们在关闭的门外碰面，而由于天气太冷而无法在公寓大楼的大堂见面。当Shake Shack在五角大楼市开业时，我们与那里的团队联系并找到了新家。 摇棚子非常欢迎我们，也是我们有趣的跑步团队的重要合作伙伴。

这个小组与我无关，但我很荣幸能成为其中的一员。奔跑是如此的自由，我们只是一起去那里，放宽了世界的压力。我是小组中年龄较大的人之一，但这不是我对自己的看法，我们都彼此相爱。我从来没有经历过这样的事情，我可以永远谈论运行小组。

#ForEveryRun