您可能有很多理由决定参加跑步教练。 鲍里斯 这样做是为了达到时间目标,而其他人则是为了获得定制的培训计划并承担一些责任。 乔·舒尔茨 是Pacers Running的主教练说,有些跑步者之所以雇用教练,只是因为他们想了解朋友为何喜欢跑步。无论您的目标,原因或以前的PR, 步行者跑步has a 教练 program 旨在满足您的需求。
Joe负责监督该计划,并在互动的Google文档中设计运动员的计划。在这里,您可以自己跑步,也可以与Pacers Running Social Runs链接以获取里程数。每个Pacers Running地点都有一个与该商店和您的计划相关联的教练。每个星期三晚上,教练都会在镇上的各种赛道上提供田径锻炼。这不仅是您参加快速工作的机会,而且是亲自与您的教练建立联系的机会。 Joe建立了培训计划,但您指定的教练可以随时处理问题和计划变更。
培训是季节性的; 6月,他加入了秋季马拉松比赛。在十月份,人们希望训练冬季比赛,或者参加春季马拉松比赛。有些跑步者希望跑步1英里(第一个5K)或从跑步到跑步。乔发现帮助很多不同的人实现他们的目标很酷。
另一个目标是成为跑步社区的一部分。乔大力支持跑步社区,他和他的妻子索尼亚(Sonia)多年来作为亲爱的朋友甚至家人结识了许多跑步者。通过培训,社区附近的步行者跑步商店以及整个社区的跑步社区得到了发展。当您注册教练后,您会了解到那里有一个社区为您的跑步提供支持。
听到乔自己讲故事的故事 步伐民族播客。确实有#ForEveryRun计划。