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  • 可能
  • 9
  • 2016

第53话–千禧一代喜欢跑步

第53话–千禧一代喜欢跑步

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在Farley谈论加入Strava之后,我们欢迎参加展览,节目经理Joe Schultz 步行者亚历山大商店步行者培训计划 负责人,向我们介绍了亚历山大港的各种有趣的跑步选项以及针对跑步者的步行者训练计划。我们还回顾了晚上在 华盛顿跑步 最佳华盛顿跑步晚会,泽西马拉松以及有关千禧一代,读书俱乐部和100岁跑步者的新闻报道。

培训计划Joe02-1200x600

0:00 – Intro
5:00 – Farley is on Strava
10:36 –步行者亚历山大经理和步行者培训计划负责人Joe Shultz的访谈
12:00 –旧城区商店更新,包括免费 趣味跑步
星期一 7pm – Port City 趣味跑步
星期二& Thursdays 7pm – Old Town 趣味跑步
星期三– Track & Hill Workouts
周六– Long Run 趣味跑步
15:19 – 步行者跑步Training Program –指导跑步者实现目标
24:15– Success Stories
27:42– 星期三 Morning Group
29:30–不同的会话(LINK)
32:01–关于Strava和Garmin Connect的思考
35:23– Show Transition
36:49– A math lesson
38:33–最佳跑步华盛顿派对回顾又名猫搜索派对故事
51:58–新泽西马拉松故事回顾
53:38– Pacers Ad
54:40– In the News – 梅林尼人正在破坏宁宁吗? (WSJ)
58:41– In the News – 步行者读书俱乐部
1:03:01 – In the News –100岁女子在100米短跑中创下纪录
1:05:24 – 大北美航海啤酒英里 更新资料
1:07:42 – 关 Out

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