大家开心的路易吉日，即使是在上周您听到此消息的时候。在本集中，法利为乔安娜（Joanna）推出了一首新的主题曲，我们讨论了在华盛顿大赛结束一周后逐渐缩小的MCM。然后，我们从 举起重跑长，是 50/400俱乐部。我们问他有关蛋碗，牛仔qbs，玩老虎机的情况，以及他在滥用药物方面的惊人旅程以及跑步和举重如何改变了他的生活。然后，Farley将Strava问题外包给听众，我们最终确定了纽约市马拉松计划。